期货的涨和跌是根据市场供求关系和交易者情绪等多种因素综合考量而得出的。在期货市场中，涨跌幅是指某一期货品种在一定时间内的价格变动幅度，通常以百分比来表示。

市场供求关系是期货涨跌的主要依据之一。当市场上某一期货品种的需求大于供应时，价格往往会上涨；反之，当供应大于需求时，价格则会下跌。供求关系的变化受到多种因素的影响，如市场预期、政策调整、国际形势等。期货价格的涨跌并非单一因素所决定，而是受多种因素综合影响的结果。

交易者情绪也是影响期货涨跌的重要因素之一。交易者的情绪波动会直接影响市场的走势，当交易者信心高涨时，市场往往会呈现上涨趋势；反之，当交易者恐慌情绪蔓延时，市场则可能会出现下跌。交易者情绪的波动不仅会影响个体投资者的交易决策，也会对整个市场产生重大影响。

宏观经济形势、国际局势、自然灾害等外部因素也会对期货价格的涨跌产生影响。在全球化的背景下，各国经济之间相互联系，国际事件的发展也会对期货市场产生重大影响。同时，自然灾害等突发事件也可能导致期货价格的波动，投资者需要密切关注这些外部因素的变化，及时调整自己的交易策略。

在期货市场中，投资者需要综合考虑多种因素，谨慎分析市场走势，做出正确的交易决策。只有了解市场供求关系、交易者情绪和外部因素等各种因素，才能更好地把握市场脉搏，获取更多的投资收益。期货的涨和跌不是简单的数字变化，而是背后复杂因素综合作用的结果，投资者需要保持冷静头脑，理性分析市场，才能在期货交易中取得成功。